四川成都科学排版的七大流程是什么 (科学排雷 | 近视了戴眼镜，度数会加深吗)

不当的用眼习惯会导致近视等多种眼部疾病。.眼健康，是“视屏”时代每个人必备的健康技能。

今日科学排雷栏目，共同.你的眼健康。

1. （单选题）以下哪种行为会伤眼睛？

A 户外运动

B 做眼保健操

C 近距离玩手机

D 定期检查视力

解析

在黑暗环境中侧躺或仰卧，近距离玩手机不仅会诱发睫状肌过度疲劳，使近视度数加深，还可能引起青光眼等眼部疾病。长期这样还会造成颈部和手腕疼痛，扰乱生物钟，影响睡眠质量。如果必须使用手机，就坐起来，开盏灯，处理完再休息。

2.（多选题）以下哪些方式能帮助“视屏一族”缓解眼疲劳？

A 避免近距离用眼

B 每隔半小时远眺

C 跟风网购网红眼药水

D 加强户外运动

解析

为保护眼睛，请大家尽量减少视屏时间，如确需，不要自行购买使用眼药水，应遵医嘱。4.规律运动，保持睡眠，合理膳食。

3. (单选题)如果孩子查出近视，家长应该怎样做？

Ａ 正确戴眼镜

B 买护眼贴

C 不戴眼镜

解析

一旦近视发生，要尽早干预。孩子近视后，家长应尽早带孩子去专业机构和医院进行验光，及时建立屈光发育档案。如果患了近视却不采取科学的矫治手段，孩子可能会由于长期视物模糊和疲劳，导致近视度数 快地加深，甚至还会产生斜视等问题。

.健康科普专家库专家

.市疾病预防控制中心学校卫生所所长 郭欣

制图：王珺珂

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