四川成都市近视眼吃什么东西比较好 (近视究竟是不是病？吃什么东西能够减轻近视发生？)

朦胧的.，

虚幻的建筑，

重叠的人影，

看完上面这组图，

是不是怀疑自己出门忘了带眼镜？

不要慌，

小编只是带大家重温了一下近视的痛。

吃火锅两眼雾气，

捞到什么吃什么。

理发全凭发廊托尼心情……

想必这些体验许多人都感同身受。

.卫生组织研究报告显示，

目前我国近视患者达6亿 ，

青少年近视率居 。

高中生和大学生的近视率

均已超过七成 并逐年上升，

小学生的近视率也接近40% 。

对学校里成批的“小熊猫”习以为常，

戴眼镜还被贴上“有文化”的标签，

甚至成功打入时尚圈，

成为备受年轻人喜爱的饰品。

然而，近视的危害，你了解吗？

让我们来一起澄清四个小误区， 新一下自己的知识储备吧！

误区一

近视算不上一种病，

较多不过是一副眼镜的事儿？

如果这样想，那可真是小瞧了“近视”这回事儿了，实际上，近视不仅仅是“看不清楚”的问题，近视是屈光不正的一种，能够导致远处物体在视网膜的成像不清。

如果不加以控制、干预，很容易导致视网膜上的系列疾病，发展到一定程度甚至会导致失明。

误区二

青少年近视都是电子产品惹的祸？

屏”。

但其实，在没有电子产品的古代，也不乏近视患者。

比如北宋大文豪欧阳修就是近视眼，有记载：“欧阳文忠近视， 常时读书甚艰， 惟使人读而听之。”

在电子产品普及率 高的发达.，近视率也并没有高到离谱。

这说明，导致近视的原因是相当复杂的，不可完全让“电子产品”背锅。比如有研究表明父母双方有高度近视患者， 子女近视的概率将大大提高。

但是也别得意太早，还有环境因素和不良用眼习惯也是近视背后的“元凶”。

课业负担

误区三

治疗近视，手术矫正成为终极武器？

近视较常见的治疗方式，当然就是戴镜框眼镜或者隐形眼镜。青少年到达一定年纪，可以尝试接受近视手术。

但专家提醒，近视手术有禁忌症，不是所有近视患者都适宜接受激光手术，术前请询问医生。

即便如此，术后若不改正不良的用眼习惯，仍会面临“二次近视”哦。

误区四

防治近视，我们无能为力？

尽管部分近视与遗传有着密不可分的关系，较为快速的社会节奏也对用眼强度形成了压力，但孩子青少年的近视防止工作，我们能做的还有很多。

通过佩戴合适度数的眼镜矫正近视，防止或延缓近视的发展。

(2)保证用眼卫生，控制用眼强度。

(3)改进室内照明，增大

(4)合理膳食。 不要抽烟，不要喝酒，多吃水果、绿叶蔬菜和含有omega-3脂肪酸的鱼类，在需要的时间考虑服用维生素。

孟子曰：

“存乎人者，莫良于眸子。”

眼睛是心灵的窗户，

诗和远方

还需要我们擦亮双眼去发现，

希望大家都能在平时注意用眼卫生，

养成良好习惯，

拥有一双清澈的明眸！

.农业大学易班发展中心学生工作站

指导老师：王 昕

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查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)