四川成都市中老年好视力眼贴 (悦安护眼贴：老年人视力下降怎样办？)

怎样办？

有些老年人的视力在不断下降，但总认为这是正常现象，并没有引起重视，其实在日常生活当中，加强眼部护理，注意保健，就能保护视力。这么，老年人怎样才能做到保护视力呢？

老年人视力下降，不要以为只是自然衰老的迹象，中医指出，老年人视力下降要小心眼病，有三种眼病非常害处视力。

低视力是指矫正视力(配戴眼镜后的视力)处于0.05—0.3的人群，白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、黄斑、角膜浑浊、沙眼等都是常见的原因

白内障是低视力的主要原因 ，而且也是老年人较常见的眼病，且随年纪的增大发病率逐渐增高。目前导致白内障的原因还不明确，动手术是较好的治疗方式。

老年性黄斑变性的发病与高血压、高血脂以及不良生活习惯密切关联 ，尤其是吸烟和肥胖，吸烟人群的危险因素是不吸烟人群的两倍。实验证明，多吃含叶黄素的蔬菜、水果能起到预防作用，如菠菜。

40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视的人则是青光眼的高危人群。这些人一旦发现有眼痛、眼胀，视力急性下降以及不明原因的偏头痛，并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等，很可能是青光眼，要及时前往医院进行专业的眼科检查。

老年人视力下降怎样办?

1、定时远眺

每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。

2、护眼冷敷

每天晨起和睡前用悦安护眼贴，镁离子冷敷疗法，帮助 好改善眼周微循环，重获健 亮双眼。

3、热敷护眼法。

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。

利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

造成老年人眼睛视力下降的原因是多种多样的，可根据不同的原因对症下药，来保护自己的视力。上面给大家介绍了一些在平时生活当中，保护眼睛的一些简单的小方式，不防用起来吧，还要长期坚持哦。.

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