四川成都孩子恢复快 (如何让孩子恢复视力？孩子近视怎样办？一天只需六分钟，真实 ！)

近视是当代社会常见的一种病状，孩子近视较为常见，近视是由多种因素引起的。其中主要包括两个因素：

遗传因素：高度近视父母在下一代中近视发生率较高，而近视具有一定的遗传倾向，特别是对于高度近视。

环境原因：近视的出现和发展与近眼密切相关。青少年的眼球处于成长和发展的阶段，他们的调整能力非常强。眼壁的扩张也相对较大。当读取、写入并在近距离工作时，不仅需要调整眼睛，还需要复制眼睛。眼外肌对眼球施加一些压力，并且随着时间的推移，眼球的前后轴可能变得 长。每增大1毫米，它将达到-3.00屈光度（通常为300度）。当然，这些近视大部分都是单纯性近视，一般水平相对较低，均低于6屈光度。发病率主要是青春期前后。

我家孩子半年前被查出近视，虽然近视只有80度，可是看着这个数字还是很难受，一直在看关于能让孩子视力恢复的知识，无意间发现这本书，再配合一些日常生活中的注意事项，就这样坚持了半年，前段时间去医院检查，孩子视力居然恢复了，这个方式真的管用，分享给大家。

方式，他拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家，作为独创的骨骼矫正术，能通过按摩调整眼压、缓解视力疲劳、改善近视、提高视力。

我看评价说很多患者在治疗结束后都感觉视力变好了，进入视力检测后，很多人视力都提高了0.2以上。它的治疗方式还可以抑制青光眼。

这个方式主要是通过手掌按摩调整眼压、缓解视疲劳、改善近视、提高视力。分别为1.颞骨放松法2.颚骨放松法3.颅骨放松法4.颧骨放松法5.眼窝放松法6.鼻骨放松法，我给我们家孩子经常用的是：

❀轻柔左右两侧颧骨，按压并推开眼窝下方

❀把手放到额头附近，向上推动眼窝

❀推动位于脸部前面的鼻骨，向前拉动眼窝

这三种方式我每天都会给孩子使用，使用一周的时间就能看到明显的变化了，除了这种按摩方式，我还为孩子的日常生活中护眼的护眼方式进行配合，也是有明显作用的。

1. 饮食调理

在生活中多让孩子吃些富含维生素、叶黄素高的水果蔬菜，比如蓝莓、胡萝卜、、圣女果、生菜、紫甘蓝、橙子等等。这类的食物能够缓解眼睛疲劳，延缓近视度数的过快增长，还可以配合吃些蛋白质、动物肝脏，一日三餐合理搭配饮食，不要吃甜食，少吃辛辣的食物。

2. 注意孩子的用眼习惯

当孩子写作业时，坐姿要端正，眼睛离书本大于32厘米，20分钟后就眺望远方休息一下。我给孩子用的是能AI语音提醒的护眼夹，可以放在书桌上，也可以夹在书、手机上，当孩子写作业时，能实时观察孩子的用眼距离和坐姿，如果不正确就会提醒孩子矫正过来，还是很实用的，我家孩子较近坐姿一直保持的很好，希望能一直保持下去。

3. 按摩眼睛

搭配按摩仪给孩子舒缓眼睛，这半年来我给孩子用的一直是小瞳珍护眼仪，手法＋仪器一起使用作用会成倍增长，这个护眼仪是气囊式按摩眼眶周围穴位，眼球前方部分是镂空的，所以不会按摩到孩子的眼球，会对孩子娇嫩的眼部起到保护作用，同时还会缓解孩子用眼疲劳，预防干眼症，我一般是每晚睡前用把护眼仪给孩子带上，可以对视力的恢复起到很大的作用

4. 保证睡眠充足

造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素就是缺少睡眠，眼睛只有在睡眠状态下，肌肉才是较放松的，是较容易缓解视力疲劳的，要知道，视力长期出现疲劳，久而久之会加重近视，所以保护孩子的视力健康，就要保证孩子的睡眠。小学生要睡够10个小时，初中生要睡够9个小时。

5. 大户外

减少用眼负荷、增大孩子时间，因为有阳光自然光线的作用，不同波长的光线和户外的生物调节作用，有利于减缓近视的发生发展。我每周带孩子出门共10个小时以上，让孩子多眺望远处，可以 恢复视力。

这些方式在日常生活中都比较好操作，我家孩子坚持了半年就已经恢复了视力，今后也要一直坚持下去，保持好现今的视力，不再患有近视！

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