成都孩子近视怎样办三个妙招教你 (孩子近视问题不容小觑，要想视光明关键在于心光明)

较 . 约有一半的人口患近视，因此近视是一个正在 升级的健康问题。”

力提高 的食物等，但仍然无法减缓孩子的视力下降。

研究人员发现，长时间盯着手机或平板电脑会使患近视的风险增大 约30%，而那些外在的防控小技巧在长时间面对屏幕学习或游戏的青少年来说，只是微乎及微的辅助罢了。

. 蓝天的眼认为，与其到处寻找偏方为孩子防控视力，倒不如从根本出发，教会从小孩子养成爱眼护眼的好习惯，定期给孩子做视力检查，间隔时间在6个月左右，需要进行散瞳验光和眼轴长度测量，全面了解孩子的眼睛情况，这样才可以做到心中有数，及早预防近视。

环境。

3、家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前孩子 使用电子产品的时间。

非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

年纪 越小，连续使用电子产品的时间应越短。

4、发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带到眼科医疗机构检查。

这么 ，什么样的情况下要为孩子佩戴眼镜呢？

蓝天的眼眼科专家告诉我们：如果近视度数低于100度，看远处时不受影响，只需要定期复查就可以；但如果近视度数已经超过了100度，导致远视力明显下降，看不清黑板的字或老是眯眼，学习生活受到影响时，就应当配戴眼镜了。

在这里蓝天的眼也要提醒广大家长，孩子的视力问题千万不容忽视，平常除了通过外在防控方案帮助孩子们进行视力保护外， 重要的是，要教会孩子们把迷茫外求的目光转向自己的身体和意识，提高 专注力、端正心态、宁静心灵。只有孩子达到意识光明、心光明、身光明后，才能完成全面的视光明。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)