四川成都市二年级孩子近视75度用什么镜片 (二年级近视75度怎样办)

发布时间：2023-06-10

二、每阅读或者写字一小时，要休息眼睛15-20分钟。

三、注意营养均衡，尤其是补充充足的维生素。

四、可以采取相应的理疗措施，如坚持每天做眼保健操。

五、多休息,睡眠也有影响的。

六、保持一个良好的坐姿。

七、晚上睡觉的时间，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！

八、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。

九、定期的服用视力营养素，增强眼部营养，预防近视。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间就可以了。同事的孩子就是这么服用的，视力一直很好。

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