你好,我从几个方面来回答一下:
1、视力和屈光度不是一一对应的关系。
其实在日常生活中,很多人都有这样的疑问,而且在眼科门诊 上也挺经常听到这些问法,这些问法本身就是错误的,因为视力和屈光度之间并不是一一对应的关系。
所以如果知道自己孩子的视力是0.4或者0.6,就应该尽快的到正规的眼科医院或者眼视光中心进行散瞳验光 ,这样才能知道具体的屈光 状态。
而六岁以上视力正常的标准一般就是1.0或者是5.0,所以如果只是0.4或者0.6的视力,这个肯定是属于视力低下 的状态,但是现今 导致低视力的因素还是非常多的,比如说眼表的疾病,眼底的疾病,白内障 都有可能会导致视力低下,并不是只有屈光不正 会导致视力低下。
也有的孩子也曾有过1.0的视力,但是由于远视消失过早,未来也会发展成近视。所以要进一步的做眼轴、角膜曲率 等眼科特检,预测未来发展趋势,提前介入干预措施。
2、科学合理的爱眼护眼。
正常孩子出生时眼轴很短,多为远视眼 ,3岁时可长到23mm,接近正常水平。到了13-14岁发育成熟,就生长缓慢或者停止,发育成熟。
所以,幼儿阶段的“远视储备 ”非常重要,此时开始保护视力,预防近视 ,就能为小学阶段不近视争取空间。处于这两个阶段的孩子,可塑性还很强,生活没有形成固定的模式,家长若加以引导,还有会有成 的。
爸妈应该掌握的近视防控 知识:
1、1-6岁孩子眼球长得快,不要玩电子产品,应减少用眼;
2、小学阶段课业要减负,尽量做到不补课或培优;
3、已经近视的孩子,除了及时就医和科学矫治,还要彻底反思和改良不良习惯;
4、户外阳光 . 药 ”。
正确坐姿,应做到“三个一”:
1、坐姿要端正,笔尖离指尖3.3厘米(1寸);
2、胸部离桌子6-7厘米(1拳);
3、书本离眼睛30厘米(1尺)。
合理用眼,应做到“3个20”:
1、持续看东西20分钟休息一下;
2、休息时眨眼20秒;
3、而后看20英尺(6米)远的物体或远方。
一天睡多少个小时对视力好?
小学生每天睡眠10个小时;
初中生每天睡觉9个小时;
高中生每天睡觉8个小时。
3、单纯性近视 ,没有想象的可怕。
如果检查后是单纯性近视,没有其他的眼部不适,家长其实也不用过分担忧。拿照相机来说,近视只是“焦距”没有对准,“胶卷”和“零部件”并没有坏。把焦距调准(戴上眼镜),眼睛就在可以正常使用。
如果担心近视度数增长过快,可遵从医嘱,考虑验配ok镜 (夜里睡觉戴,醒后摘,白天不影响生活),来延缓近视发展速度。
较 后,祝您的孩子视力健康,前途美好。
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