四川成都小孩真性近视能矫正过来吗 (小孩真性近视如何得到缓解？)

随着年纪 的增长学习压力越来越大，电子产品越来越普及，长时间用眼造成学生近视的越来越多，但是学生近视一般都是可以得到缓解的，度数也是可以相应的降低的。这么 如何才能得到缓解呢？今天专门开贴就给大家分享一篇经验，给大家一些建议，希望大家看过之后，能够有一定的收获。如果是学生，希望你多加注意，如果你是家长，希望你监督你的孩子。

保持正确的坐姿

孩子上课的时间 ，坐姿是较 重要的，不良的坐姿不仅仅会导致驼背，还会让自己的眼睛受到害处 ，容易引起近视的产生，如果近视，这么 很有可能加重度数的。

少看电视

孩子都喜欢看电视节目，但是对于已经近视的孩子来说，一定要少看电视，而且看一段时间之后要立刻休息，给眼睛放松，以防止眼镜的度数进一步增大 。

用眼时间久了要休息

　　不管是写作业，还是看电视，看电影，用眼一段时间一定要休息，而用眼时间不要超过1个小时，保持在45分钟左右较 好。让眼睛得到充分的休息，这样近视也会得到一定的缓解。

写作业的姿势

　　很多孩子愿意趴着写作业，或者歪着倒着写作业看书，这样很容易导致两 睛的度数发展不均衡，而且度数会越来越高，只有保持正确的写作业和看书的姿势，才能让自己的度数得到降低。

　用眼均衡

如果你近视的时间 ，两者度数不一致，这么 你一定要均衡你的用眼情况，保证你的两 睛度数逐渐达到均衡，这样也有利于你近视的缓解，否则会导致你的眼睛度数差别越来越大。

　眼镜要调试好

一定不要只看价钱，一定要去专业的机构，配一个适应 自己的眼镜，让自己的眼睛感到舒适，这样会在一定程度上缓解自己度数的发展。

眼药水辅助

使用一些缓解视疲劳的眼药水，当然，你一定要遵守医生的嘱托，不要随意乱用，要有针对性，让自己的双眼得到充分的休息，这样才能缓解自己的度数。

眺望远方，多看绿色

　　眺望远方，看绿色的植物可以调节自己的视力情况，对自己近视度数的缓解有很大的帮助，所以有空闲的时间的时间 一定要多多的眺望远方。

　做眼保健操

在学校，固定的时间段会统一组织大家做眼保健操，大家不要走形式，一定要认真的做，这样才会缓解自己的视力疲劳，有助于自己的视力恢复。

　　注意事项

　　一、家长一定要做好监督工作。

　　二、孩子本身也要充分认识到近视的严重程度。

近视是一个漫长的过程，做好近视防控有利于近视眼的恢复，从这些小事开始做起吧。

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