四川成都全飞秒激光近视手术大概多少钱 补硒能治病吗

你知道吗？

缺硒是青少年视力下降的重要原因，

也是7岁以下孩子 反复罹患呼吸道

和消化道疾病的重要因素。

老话说：3岁看老，

如果在孩子 时期发育不好，

后期很难再补回来。

而我国作为. 缺硒大国，

有近7亿人生活在严重缺硒的地区！

所以，

是时间 跟大家一起聊聊宝宝的“硒”故事啦！

搬好小板凳，开课！

微量元素为什么越来越受重视？

微量元素也叫痕量元素，属于七大营养素中矿物质的一类，包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等十几种。

尤其是在婴幼儿阶段，微量元素对宝宝的健康成长的作用尤为重要。

所以，妈妈们给宝宝选奶粉时间 总免不了盯紧奶粉罐上的“元素周期表”，看看还缺什么，仿佛不给宝宝把化学元素周期表补完，自己都不好意思说是. 妈妈！

虽然看着好笑，但仔细一想，这里面文章还真大。

任何一种微量元素缺乏，都将对婴儿的健康产生不利影响。

我们今天主要聚焦“硒”这个小不点，就是它让我们摆脱了大骨节病、身材矮小、免疫力低下等问题。

而. 是. 缺硒大国，有7亿人生活在严重缺硒的地区！所以如何科学有序的补硒已经成为我国营养学家的重要课题。

对于婴幼儿生长发育初期较 主要的粮食——配方奶粉来说，其配方中的硒含量是否满足宝宝成长发育、提高免疫力等需求，已经成为其是否合格优质的重要指标！

不合格奶粉指标项目，硒元素排. 位

根据近几年数据统计，. 有关部门在奶粉抽检过程中发现的不合格的项目主要集中在矿物质、维生素等物质上，其中硒元素的不合格率是较 高的 。（见下图）

2015年6月美国FDA发布终期条例，将硒列为婴儿配方奶粉必需营养素，而. 卫生组织也早已将硒列为继碘、锌之后的第三大微量营养元素，其重要性可见一斑。

硒的“核心竞争力”是什么?

提高免疫力

足量的硒可全面提高 宝宝的细胞免疫、体液免疫与非特异性免疫功能， 减少罹患呼吸道与消化道感染的几率，如感冒、支气管炎、婴儿腹泻等。

养眼保视力

硒是形成视力不可缺少的元素之一，视网膜、虹膜、晶状体等与视力相关的组织中含硒量相当高，它对视力的影响与维生素A、叶黄素等相比，有过之无不及。

有调查资料证实，凡是视力不好的宝宝，血液中的硒含量均低于正常水平，而补硒1年后，近视、远视、斜视的好转率达到85％。可以说保护宝宝视力的秘密之一就是合理补硒。

促进大脑发育

硒是宝宝大脑早期发育的重要促进剂， 研究资料显示，先天愚型的患儿血浆硒浓度下降；给刚断奶的小鼠喂养缺硒食物13周，小鼠脑硒水平降低l3％。

抑制癌细胞

硒可以降低致癌因子的诱变性 、直接影响致癌物的代谢、通过谷胱甘肽过氧化物酶防止自由基损伤、通过干扰肝细胞内的能量代谢，抑制脱氧核糖核酸、核糖核酸及蛋白质的合成， 地杀伤和抑制癌细胞的发生与发展 ，防止或减少宝宝遭受癌魔之害的风险。

拮抗重金属

硒与镉、汞、铅等重金属有很强的亲和力，能与之结合形成金属硒蛋白复合物排出体外 ，与之“同归于尽”，从而解除重金属对宝宝的危害。

如何给宝宝足量的硒？

正常发育的宝宝只要不挑食不偏食，营养均衡，睡眠充足，运动适当，自身就可以从母乳和奶粉中获得所需的各种营养物质，一般不需要额外补充。

妈妈们需要做的功课就是考察选择一款适应

选奶粉时

仔细查看一下其硒元素的含量，是否能满

基于微量元素对人体健康意义重大，. 对婴儿配方奶粉中微量元素的含量做出了具体的标准要求。

GB10765-2010《食品安. 家标准 婴儿配方食品》和GB10767-2010《食品安. 家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》，明确对硒的含量进行了规定：每100KJ含量0.48微克-1.90微克。

平时饮食

补硒较 好通过食补。

一般来讲，动物性食物中的硒含量要优于植物性食物，尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径。

蔬菜中的花椰菜、西兰花，大蒜、洋葱、百合等含硒量也不错，平时可以有意识的多吃一些，对宝宝补硒是很有好处的。

注意事项

① 小孩子较 好不要通过药物补硒，因为硒的 限量比较低，盲目补充可能产生毒害作用。

② 给宝宝吃多种食物做成的混合食物，纠正宝宝偏食、挑食的不良习惯。

③ 硒元素补充过量会导致体内维生素B12.叶酸和铁代谢紊乱，如不及时治疗，对宝宝的智力发育有不良影响，所以给宝宝补硒可咨询下医生。

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