四川成都眼科近视激光手术多少钱 近视防控,爱眼护眼

随着电脑、手机的普及应用，中小学生近视发病率逐年增长。为普及科学用眼知识，增强爱眼意识，帮助学生养成良好的用眼习惯，同时为做好校园近视防控防护工作，4月份开始，县 眼科联合县内各中小学，持续开展“爱眼护眼，从小做起”近视防护主题科普知识进校园专题讲座。

4月3日，首站进入县第二实验小学，此次进校园活

4月4日，近视防全神贯注地倾听，并积极提问，现场气氛热烈，既富趣味性、又富科普性。

专题讲座的开展不仅提高了同学们对爱护眼睛、预防近视重要性的认识，对学生预防近视、保护眼健康也起到积极的推动作用。社会、学校、家庭应共同携手呵护孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！

近视防护科普知识

盛偏衰、用眼方式 和用眼环境不当等因素相关。主要病因为劳瞻竭视、久视伤血，或先天禀赋不足，或饮食不当、脾胃虚弱、后天发育不良等单一或多个因素。低龄孩子 近视，尤其是中高度孩子 近视，多因先天禀赋不足，肝肾两虚，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。大龄孩子 或青少年逐渐出现近视或近视度数逐渐增大 多因饮食、生活习惯以及过度用眼等后天影响因素。其中，过度用眼为久视，久视伤血，血伤气损，气血不足，目失濡养，以致目中神光不能发越于外。中医基于“治未病”思想，在近视防、控、治方面疗 确切，优势明显。例如，眼保健操是在中医理论指导下的眼周围穴位按摩，规范的眼保健操对缓解视疲劳、缓解眼睛调节障碍确有疗 。主要手法包括按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、按揉太阳穴、刮上眼眶，此外，还可结合头部耳部穴位，如按揉风池穴、揉捏耳垂等。做眼保健操时，一定要做到八字方针——“准确、足时、足量、持久” ，即取穴准确，力度、感觉足量，时间足够，每日2次。同时，艾灸热熏、耳穴压豆、膏方食疗、体质调理等方式 可通过滋补肝肾、补益气血，调节脏腑功能发挥预防近视的作用。

眼科张厚丹医生提醒孩子 青少年们，在日常学习与生活中， 要坚持以下几点 ，①在家用眼时间不超过20分钟，然后远眺30秒以上。②看书写字应保持用眼距离 30cm以上，使用电子产品时用眼距离为屏幕对角线长度的4倍以上距离。③保持坐姿端正。④饮食方面：多食用青菜，胡萝卜，西红柿及鱼类

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永泰县

永泰卫健——永泰县 .

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