成都500多度做近视手术多少钱 孩子视力4.4怎样恢复正常

据“. 卫生监督”近日发布消息：

作为父母

自然不希望孩子视力不良

但过长时间、过近距离地用眼

都是导致视力不良的因素

什么是视力不良

视力低下：又称为视力不良或视力低常。视力不良的意思，是指裸眼视力的测定结果不能够达到相关年纪 的视力标准。而且视功能以及视野有明显的损失。

双眼中任意一眼的视力低于5.0，就意味着“视力不良”，可以分以下三个等级：

轻度：视力=4.9

中度：4.6≤视力≤4.8

重度：视力≤4.5

视力不良的常见原因

导致孩子 青少年视力不良的原因很多，主要包括：

视力发育不良

视疲劳

近视

眼睛器质性的病变等

视力筛查是发现视力是否存在异常较 简单 的方式 ，若孩子 青少年视力筛查时发现视力不良，家长需要高度重视，查找视力不良的原因并进行健康干预。

孩子 青少年发生了近视

应该怎样 办

孩子 青少年发生近视应当设法控制进展，避免发展成为高度近视。

如能正确进行近视控制 ，孩子 青少年的近视发展可以延缓甚至是停止，所以建议家长朋友们应尽可能了解科学用眼护眼知识 ，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯 ，同时为孩子提供良好的居家视觉环境 。

在家庭方面：

1

改变用眼行为和用眼环境

（1）患近视的孩子增大 2小时左右

（2）正确接触电子产品 。尽可能减少非学习目的使用电子产品的时间，单次不宜超过15分钟 ，累计不宜超过1小时 。

（3）间断合理用眼 。劳逸结合，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5-10分钟。

（4）打造良好读书环境 。提供良好的室内照明与采光环境 ，让孩子在充足的光线下读写；根据孩子生长发育定期调整书桌椅高度。

（5）保障睡眠和营养 。确保小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中阶段学生8小时 ，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

2

定期检查和进行规范的视力矫治

随时. 孩子视力，及时掌握孩子的眼睛发育和视力情况。应带其到正规医疗机构检查 ，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治 ，避免不正确的矫治方式 导致近视程度的加重。

3

养成良好用眼习惯

（1）读写姿势要正确，读写中做到“三个一”：

眼睛与书本距离应保持一尺以上

胸前与课桌距离应约为一拳

握笔的手指与笔尖距离应约为一寸

（2）不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

学校方面：

1

改善视觉环境

严格按照普通中小学校建设标准，落实教室、图书馆、宿舍等采光和照明要求，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

2

改善教学设施和条件

采购符合标准的可调节式课桌椅和坐姿矫正器，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

3

认真执行眼保健操等护眼措施

组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，做眼保健操前提醒学生注意保持手卫生。

4

强化户外体育锻炼

5

定期开展视力监测

落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，配合医疗卫生机构开展视力筛查。

卫生监督部门根据《学校卫生工作条例》《中小学校教室采光和照明卫生标准》等相关法规和标准，每年对学校教室的采光照明、课桌椅配置等 进行监督检查。

指导学校规范健康体检，完善学生健康状况干预，切实保障学生用眼卫生健康。

通过对学校进行专项监督检查及近视预防知识宣传，强化学校落实主体责任，为广大学生健康发展提供良好的卫生条件。

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