成都市哪个医院做近视眼激光手术好 干眼症的 治疗方式

干眼症是一种慢性眼科疾病 。根据其原因和严重程度，干眼症有时并不能完全治愈。

但在大多数情况下，干眼症是可以治愈的。通过施以适当的治疗手段，可以明显改善眼睛舒适度、缓解干眼症状、并且有时甚至可以获得 清晰的视力。

1，人工眼泪

长时间使用电脑、阅读、学习和其他情况原因导致的轻度干眼症 ，较 佳的治疗方式 可能只需经常使用人工泪液或其他润滑眼药水 。人工泪液也通常是干眼治疗的. 步。

有许多品牌的人工泪液可以在没有处方的情况下使用。使用人工泪液的挑战并不是缺乏可用的药品，而是太多可供选择的品牌和配方数量。人工泪液和其他非处方润滑眼药水有各种不同的成分和粘度。

低粘度的人工泪液是“轻”且含水的。使用时，它们通常能提供快速缓解，并且很少或根本不模糊视力。但通常它们的舒缓作用非常短暂，有时必须非常频繁地使用才能获得足够的作用。

另一方面，高粘度的人工泪液 像凝胶，可以提供 持久的润滑。但是通常这些滴剂会在应用后几分钟内造成视力明显的模糊。出于这个原因，这类型人工泪液通常不适应 在工作期间、或如开车等其他对视力有要求的情境下使用。相反，建议只在睡前使用高粘度人工泪液。

2，保存泪液治疗

泪液的替代治疗可补充部分泪液，但仍应尽量保存自身泪液，延长其在眼表停留的时间，减少人工泪液的使用。

A 硅胶眼罩 及湿房镜

提供密闭环境，减少眼表面的空气流动及泪液的蒸发以达到保存泪液的目的，对于干眼症以及角膜暴露患者十分 ，某些患者甚至可以停用人工泪液。

B 治疗性角膜接触镜

对于轻度干眼症患者，此类治疗配合人工泪液可收到较好疗 ，但使用时需要保持接触镜的湿润状态。中重度干眼患者，配戴的镜片易干燥脱落，故较少使用。

C 泪小点栓子 及泪小点封闭

泪小点栓子可暂时阻塞泪道．延长眼表自身泪液停留时间，减少人工泪液使用频率。研究表明消小点栓子 对轻，中度干眼患者的疗 较好，人工泪液使用频率明显降低，甚至停用人工泪液。对于重症干眼患者使用拴子无 后可考虑行. 性泪小，点封闭术，包括热烧灼，手术切除等。

如何预防干眼症?

针对干眼症的预防，建议大家在日常生活和工作中应多休息，特别是需要在电脑前长时间工作的人群。每隔10到15分钟，休息半分钟到1分钟，可以起到 的干眼缓解作用，而且不会降低你的工作 率，如果你老是不记得休息，可以使用强制休息的软件来协助进行。

下面来说说具体的改善。

1，养成多眨眼的习惯。

预防干眼症，首先要切忌目不转睛”。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的较 好方式 是适当休息，切忌连续操作。

通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。也可以试着在房间里放一个加湿器，改善下周围环境。

总结：少熬夜，多眨眼睛，改善环境，缓解压力。

2，注意的房间光线。

特别是在看电子屏幕时，房间光线较暗时，建议打开日光灯，以缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，屏幕屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度应和计算机的高度匹配。

3，热敷眼睛

热敷眼部可以扩张血管，加快眼部血液循环，放松眼部肌肉。这对缓解眼部疲劳，融化和排出睑板腺腺管内的油脂有益，这可以为泪膜补充脂质，减缓泪液中水分的挥发速度。

在这里，我们主要推荐三种简单的热敷方式。

a，热毛巾热敷。

用热毛巾或是热敷眼袋热敷5——10分钟，还可以放一首歌，这样身心 加放松，一首歌的时间刚好5分钟左右。

热毛巾或者热敷袋的温度一定要适宜，以40度为宜。以免低温烫伤。 什么是低温烫伤？ 低温烫伤是指虽然基础温度不高，皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。接触70℃的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤；而当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做“低温烫伤”。 被低温烫伤的人，一般是晚上睡觉不易苏醒的人和感觉迟钝的人，以致发生烫伤还不自觉，不少烫伤到了很严重的程度才被发现。因为低温烫伤会伤及肌肤的深部，治疗的时间也会加长，治疗上也比较麻烦，尤其是创面深切严重的低温烫伤，通过局部换药的方式 很难治愈，须采用手术方式 把坏死组织 切除，依烫伤的程度而异外科接受治疗。

b，蒸汽熏蒸。

直接用茶水（或开水）蒸汽熏蒸，也有热敷作用，还能补充水分改善眼干的症状。但是切记，注意距离和温度，不要被灼伤。

c，使用恒温眼罩 热敷。

市面上有很多一次性恒温眼罩 ，较 有名的是日本花王眼罩，是精油的，还有国产的艾叶眼罩 ，每天敷眼1到2次，可以放松眼睛增大 眼睛神采。

4，环境干预

室内舒适温度可调为18℃~21℃，相对湿度为60%。

当使用空调或使用暖气时空气比较干燥，可在室内放置大叶绿色植物以增大 空气的湿度，或使用加湿器，以保证空气的湿润。定期开窗通风，保持空气新鲜，可降低对眼表的损害，维持眼表的水分。

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