孩子青少年近视的防控知识！眼科医院

随着孩子 青少年近视的发病趋势越来越高，现今 . 也开始重视这方面的知识普及，作为家长对于孩子 青少年近视的防控知识，一定要注意掌握，并且也要去按照要求实施，才能够 好的预防孩子 青少年近视的问题出现。

孩子 青少年近视防控知识介绍

孩子 青少年近视防控的知识，首先需要从保持正确的读写姿势开始。在读书写字的时间 身体一定要做端正，眼睛和书本的距离应该保持在一尺左右，胸前和桌子的距离应该保持约一拳，握笔的手指以及笔尖的距离应该保持在3cm左右，也就是一寸。在写字的时间 也要注意拿笔的角度要合适，尽量保持在笔杆和纸面40~50度之间，在写字的时间 也不要歪头， 不要去躺着看书和走路看书。

作为家长 要注重给孩子创造一个良好的用眼环境，这样对于孩子 青少年近视防控方面也有 好的作用。在读书写字的时间 ，一定要保持充足的光线，不要在过暗或者是过亮的光线下去读书。也要为孩子选择合适的桌椅去读书写字，书桌的高度建议在腹部以上比较合适。

导致孩子近视的原因，跟电子产品也有一定的关系，所以对日常孩子看电视方面也要有相关的要求。看电视时一定要与电视保持三米以上的距离，并且电视的光亮度也要调整合适，不要过量，也不要过暗。平时孩子 要养成良好的用眼习惯，建议每次看电视保持在50分钟左右，时间不要过长。

大家对于孩子 青少年近视防控知识也都有了一定的掌握，做好相关的近视防控是预防孩子 青少年近视的关键，大家一定要引起重视。

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